Pegangan Raket Forehand Grip

8 May 2021 478 view Gambar : https://bulutangkis.com

Bulutangkis merupakan olahraga yang banyak mengandalkan pergelangan tangan. Dengan demikian, cara memegang raket yang benar berperan penting terhadap kualitas pukulan atlet. Teknik penting yang harus dikuasai adalah cara memegang raket atau yang dikenal dengan Forehand Grip.  Penguasaan terhadap Forehand grip ini merupakan modal dasar dalam bermain bulutangkis. Apabila pegangannya salah sejak awal, maka akan sulit meningkatkan kualitas permainan atlet tersebut. Pegangan raket yang benar merupakan dasar untuk mengembangkan dan meningkatkan semua jenis pukulan bulutangkis.

Pegangan Forehand adalah teknik memegang raket seperti orang bersalaman atau bisa disebut dengan shake hand grip. Teknik pegangan ini sangat penting untuk dikuasai karena dalam suatu pertandingan teknik pegangan ini adalah yang paling sering digunakan.

Untuk lebih jelasnya silakan melihat gambar berikut.

Cara Memegang Raket Forehand Grip
1.    Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping. Pegang raket dengan cara seperti "jabat tangan". Bentuk "V" tangan diletakkan pada bagian gagang raket.
2.    Tiga jari, yaitu jari tengan, manis dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak terpisah.
3.    Letakkan ibu jari diantara tiga jari dan telunjuk.